-
#22 Hoe je schrijvend je mentale veerkracht vergroot
Lees hieronder de transcriptie van deze aflevering Hay! Fijn dat je luistert naar deze aflevering van de Tussen de regels schrijven waarin ik je vertel over hoe schrijven kan helpen je mentale veerkracht te vergroten. Ergens tussen 1996 en 1998 moet Oprah het in een uitzending benoemd hebben. Zijzelf startte er in 1996 mee en ik begon in 1998: een gratitude journal of dankbaarheid dagboek. Precies op het goede moment: Na 5 jaar samengewoond te hebben was binnen een half jaar mijn hele leven veranderd: ik verhuisde van een dorp naar een stad, van een eensgezinswoning naar een flat op 8 hoog in mijn eentje en ging weer studeren. Als…
-
#20 Als er even geen woorden zijn
Lees hieronder de transcriptie van deze aflevering Hay! Leuk dat je luistert naar deze aflevering van Tussen de regels Schrijven waarin we het nu eens niet alleen over schrijven gaan hebben. Ik geloof dat ik het al eens eerder benoemd heb maar er zijn periodes waarin het minder goed lukt om je gevoelens onder woorden te brengen. Waarin je gedachtes van de hak op de tak springen, áls het überhaupt al lukt om ze af te maken. Dat kan zijn omdat er veel op je bordje ligt of juist te weinig, of omdat je voor een uitdaging staat die je onwijs spannend vindt of omdat je meer wilt dan mogelijk…